如何自然消除眼袋黑眼圈 | 4D數位樂活資訊4D數位樂活資訊

眼袋，顧名思義是眼睛下面看起來多了一個鬆弛的袋子。傳統上，眼袋被視為一個臉部老化的前兆。在熟齡族群中，眼袋成因多半是因為眼睛下方原本扮演「擋土牆」角色的眼眶隔膜及眼周皮膚因老化而鬆弛，進而造成脂肪往前及往下膨出；而在年輕族群中則多是因為遺傳或生活習慣所導致眼袋的發生。

●內開無痕眼袋手術
手術刀口藏在結膜內，外觀上看不到傷口，具有恢復快及外觀沒有疤痕的優點。此方式對大部分的客人適合，但因無法有效處理多餘鬆弛的皮膚，因此對年紀較大且下眼皮鬆弛的客人較不適合。

●外開眼袋手術
手術刀口在眼瞼下緣，最大好處是除了眼袋本身外，也可以一併處理眼周老化的問題，例如：鬆弛的下眼皮及下垂的眼尾。但相對的術後外觀有輕微疤痕，且恢復期較長，術後產生眼瞼外翻機率較大。

如何自然消除眼袋黑眼圈

毛巾濕敷
每晚睡前將一條浸濕的毛巾放入冰箱。第二天早上起床，將毛巾敷在額頭與眼部，或也可以使用傳統的冰敷袋，敷5分鐘，兩者效果相似。這兩種方法有助於減輕炎症。

茶包
保留泡過茶的茶包並將它們放進冰箱冷藏，待茶包變的冰涼後，將它敷於眼部20分鐘，之後再以清水仔細將眼部清洗乾淨。茶葉不僅有抗發炎的功效，更能有效幫助淡化黑眼圈。

小黃瓜
在過了20分鐘的茶敷後，可以接著使用小黃瓜切片敷在眼部10分鐘。小黃瓜含有大量的水分，有助於滋潤肌膚、讓肌膚保持光滑。

蘆薈按摩
將去掉葉子的蘆薈切成一半，取出蘆薈膠並將它輕輕的按摩於眼部，有助於維持肌膚水分、改善膚質。

椰子油按摩
將一茶匙的椰子油與一茶匙的杏仁油混合後，在眼部輕輕的按摩，敷在眼部20分鐘，最後再以溫水洗淨，就能達到消除眼袋很好的效果。

除了利用這些療法以外，一定要獲得充分的休息，每天的睡眠時間至少要達到7至8小時，這是消除眼袋最有效的辦法之一。另外，盡量不要飲酒、抽煙、攝取過多咖啡因或是食用高脂肪的食物。多攝取蔬菜水果、多運動且每天至少飲用2公升的水。這不僅能幫助消除眼袋，更是維持身體健康最好的辦法！